Cum să treci peste o despartire

Te ajut să ai mai multă încredere în tine și să dobândești noi abilități relaționale în doar 6 săptămâni

Tu incerci sa treci peste o despartire dar frica ta că nu mai ești stăpânul situației este chiar motivul pentru care nu obții ceea ce-ți propui.

Testul suprem: De câte ori ți-ai promis solemn că de mâine te apuci  să înveți ceva nou ? Să îți investești energia în proiecte care-ti fac placere?

 

Trebuie să privești atent la propriul comportament și să te întrebi: Dacă nu mi-e frică de nimic,  de ce trebuie să fiu mereu stăpânul situației?

 

Fricile că imaginea de sine este definită de alții mai degrabă și nu de mine însumi ne împing să ne schimbăm comportamentele în interacțiunea cu ceilalți și să ne pierdem autenticitatea.

 

Tu te refugiezi în muncă? Când  apare un topic nou de care devi responsabil te stresezi și lipsa de informație de cele mai multe ori îți încurcă planurile?


Asta e problema cu fricile și gândurile care ne trag înapoi

Ți-e frică să nu cumva să  gresesti cu ceva atât la job cat si în viața personală?

 

Încerci să nu te enervezi, să iți controlezi emoțiile, să eviți gândurile negative și să rămâi multumit?

 

Și cercul vicios continuă

Și din nou iei același comportament de la capăt 

 

Și îl repeți

 

Cu cât repeți un comportament mai mult, cu atât se sedimentează în psihicul tău și devine parte din realitatea ta și devine singurul mod  prin care tu crezi ca poți să-ți atingi obiectivele.

 

Nimeni nu te învață și cumva toata lumea are așteptări de la tine, toata lumea vrea să fii performant și perfect în tot ceea ce faci.

 

Nu suntem perfecti,suntem liberi să fim cum ne dorim noi să fim și nu cum vor alții!

 

Acest model aduce foarte multe beneficii,

DAR NU ESTE FLOARE LA URECHE!

Îmi aduc cu drag aminte când eram copil ce fericit eram  dar cumva s-a întâmplat să nu mai simt acea stare. Deseori treburile cotidiene au tendința să te ducă în altă parte și cu siguranța și tu ai simțit asta, să devii ocupat și stresat cu familia, businessul, facturile și să nu îți mai hranesti sufletul cu absolut nimic. 

E important să  înţelegi că și eu am trecut prin asta și eram o persoană fericită cu o stimă de sine sănătoasă dar 10 ani de zile am trecut printr-o perioada grea, mi-a murit bunicul, bunica, tatăl și nu am mai avut timp pentru mine. 

Aproape săptămânal îmi ziceam că voi termina de citit acea carte, că voi fii mai veselă și cele mai importante momente erau seara, înainte de culcare când  vedeam că se pune praful pe acea carte și realizam că nu m-am prea bucurat de ziua ce a trecut și că am uitat sa zambesc, gandindu-ma ca oare când  voi fii și eu o persoana veselă.

Cum probabil știi deja, o stimă de sine sănătoasă  are 5 mari beneficii: să fii mai fericit, să ai relații mai bune cu cei din jur, să  fii mai sănătos, îți crește calitatea vieții, să  fii mai eficient la muncă .Așa ca am început să  învăț cum să-mi ating obiectivele. Am învățat că pot și că trebuie să  lucrez la mine dacă vreau rezultate. Și am avut rezultate.

Nimic nu te mișcă  mai tare decât să  vezi rezultate. Apoi începi să  te ridici, prinzi tot mai multă încredere, ajunge să  iți fie natural, ajunge să ți se rupă  de ce așteptări au ceilalți de la tine, pentru că  ai certitudinea că știi cine ești și că  ai făcut munca interioară care să-ți descopere adevăratele calități și potențialul neexploatat pe care îl are personalitatea ta. 

Și să  îți crește stima de sine și ajungi să  te valorizezi tu pe tine. Iar apoi nu te oprești din evolutie. Nici nu ai de ce. Apoi ești fericit și te cațeri tot mai sus. Dar e un pic de muncă …

Dar știm că munca este drumul către evolutie și cunoaștere. Oamenii tot timpul așteaptă soluția perfectă care să-i scoată din rahat. Și care să cadă din cer. Acestea sunt așteptări nerealiste care te frustrează, te împovărează și îți alimentează fricile.

Trebuie să te decizi dacă ești curios să sapi în tine și să afli toate resursele care sunt în tine, să-ți construiești convingeri mai sănătoase și să-ți descoperi noi abilități care te pot ajuta să îți îndeplinești tot ceea ce-ti propui !

Ce este cursul și cum se va desfășura

Află metoda prin care inveti cum sa treci peste o despartire, să ai mai multă încredere în tine și să dobândești noi abilități relaționale în doar 6 săptămâni!

Te invit într-o călătorie de 6 săptămani în care să dăm 100% lucrând împreună!

Am găsit o soluție la toate problemele acestea! 

Iar aceasta soluție am creat-o sub forma unui curs online experiențial în care vei avea rezultate concrete și va fi transformator!

Ce este cursul și cum se va desfășura

Ce îți propunem noi, care este soluția noastră concret?

Află metoda prin care inveti sa treci peste o despartire, sa ai mai multa incredere in tine și să înveți noi abilități relationale!

Te invit într-o călătorie de 6 săptămani în care să dăm 100% lucrând împreună!

Te invit să muncim pe o structură clară și testată!

Asta înseamnă să fii dispus să muncești 2h (în medie)  pe săptămână.

Te invit la 6 cursuri online de aproximativ 2 ore fiecare.

În fiecare Vineri de la ora 7 ne vom da întâlnire online, într-un webinar.

La fiecare curs vei primi tehnici concrete pe care tu va fi nevoie să le execuți.

Ai acces la grupul de curs unde vei avea toate resursele necesare, materialele de curs, taskurile, video-uri sau videouri explicative.

Vei avea de îndeplinit peste 27 de exerciții practice și concrete. Eu voi fi alături de tine și te voi ajuta în acest proces

Educație prin joacă și relaxare. Vei descoperi lucruri interesante despre tine și vei avea câteva tehnici de relaxare sub forma unor meditatii ghidate.

Înscriere integrală – 2500 RON  oferta webinar doar 1500 RON

Înscriere în rate – 2 x 1297 RON (a doua rată se achită peste 3 săptămâni)

Această ofertă este disponibilă doar la lansarea acestui curs. Ulterior prețul acestuia va crește.

Despre Autor

În primul rând, noi putem fi pentru tine viitori mentori care să te ajute să reușești în asta!
DESPRE VICTORIA CHIFOR coach si autor

La început, am pornit pe drumul dezvoltării personale pentru că eu însumi am avut nevoie. În următorii 10 ani din viața m-am zbătut cu gândul că ce fericită eram pe vremea când învățam lucruri noi despre alții și despre mine când, vizionand un film bun, discutand și interacționand cu oameni care au aceleași valori ca și mine și mă gândeam de ce nu mai fac treaba asta.

Și mergând așa prin Cluj Napoca am văzut un curs care promitea sa te învețe lucruri noi despre tine si despre lume. Și uite așa, m-am înscris și am participat la acel curs. 

Am întrebat trainerul cum face de practică dezvoltarea personală de o viață întreagă. Mi-a zis cateva secrete pe care cu siguranță nu o sa le uit niciodată, și din acel moment n-am mai încetat nici măcar o zi sa îmi hrănesc mintea și sufletul cu ceva motivational, inspirational. Toate aceste secrete le-am aprofundat în acești 10 ani de zile și le-am pus într-un curs experiențial pe care vreau să ți-l împărtășesc și ție.

Am urmat cursuri şi certificări internaţionale şi am observat un lucru: mă bucur enorm, mă încarc şi îmi adâncesc înţelegerea acestor practici şi concepte, atunci când predau.

  

Eu cred cu adevărat că menirea mea este să împuternicesc oamenii să-și îmbunătățească calitatea vieții și să facilitez schimbarea în viața lor. În acest mod vom crea o societate mai sănătoasă, fericită, echilibrată și umană.

Ce BENEFICII obtii de pe urma programului

Iata cele mai importante beneficii pe care le ai daca decizi sa intri in program

Sunt rezultate concrete pe care poti sa le atingi cu ajutorul programului

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului


Ce vei învăța la fiecare etapă pentru a ajunge la misiunea dorită


Cum să- treci peste o despartire, să ai mai multă încredere în tine și să dobândești noi abilități relaționale

Vei înțelege care este limbajul tău predominant de vorbire și al celorlalți și cum poți să folosești lucrurile pe care le înveți aici pentru a comunica mai eficient, mai armonios cu ceilalți.

 

Vei învăța cum să stabilești raport cu ceilalți și vei face un exercițiu practic care te va convinge că tehnica funcționează.

 

Vei învăța o strategie care te poate ajuta să ajungi la performanța de a pocni din degete și a te conecta instant la starea -resursa (bucurie, motivare, concentrare, liniște, eficiență etc). 

 

Vei învăța cum să îți accesezi starea dorită (motivare, bucurie,focus, etc)  în orice context

Vei învăța strategii care să te motivează, să îți ofere claritate și să te ajute să-ți atingi obiectivele.

 

Vei învăța să fii conștient de impactul metaforelor pe care le folosim în viața noastră și să le alegem în mod conștient. Poate te gândești că tu nu folosești metafore. S-ar putea să nu fii conștient însă cu siguranță folosești, ele fac parte din viața noastră.Folosim metafore despre viața, job, relații și avem un set de credințe ce ar putea veni la pachet cu aceste metafore.

 

Vei învăța cum să ne alegem în mod conștient metaforele și să nu lăsăm mediul în care trăim să aleagă pentru noi.

 

Vei învăța să identifici o metaforă care te limitează să o  schimbi cu una care să te energizeze, care să te ajute în ceea ce ți-ai propus să faci. 

 

Vei învăța cum să îți oferi o nouă posibilitate, îți vei întrerupe comportamentul vechi și vei adopta unul nou.

 

Vei face un exercițiu practic și vei înțelege ce efect au avut asupra ta poveștile nemuritoare din copilărie.

Vei învăța să fii propriul tău erou și să găsești soluții la o problemă reală pe care  o ai.

 

Vei învăța să pui întrebări mai bune și să găsești soluții mai bune. Calitatea vieţii noastre este dată de calitatea întrebărilor pe care ni le punem.

 

Cel mai probabil vei avea momente în care intri într-un proces de gândire şi emoţii care te face să uiţi unde eşti şi vei avea ocazia să trăieşti o experienţă trăită cu simţurile, mintea şi inima.

 

Vei primi feedback și vei simți cum progresezi de la exercițiu la exercițiu.

Este important ca țelurile pe care le ai să te motiveze și să îți aducă o mare satisfacție. Oamenii investesc timp și energie doar în obiectivele care au un mare impact asupra vieții lor, de aceea trebuie ca ele să vizeze aspecte esențiale pe care ți le dorești foarte mult.

 

Vei învăța cum să îți setezi obiectivele.Setarea obiectivelor ne ajută, în primul rând să revenim către noi înșine și nevoile noastre. În al doilea rând, ne determină să stabilim o ordine a lucrurilor, un program, să ne organizăm mai bine și să lucrăm strategic. Stabilirea obiectivelor și a pașilor către ele, te ajută să aduci ordine și în alte planuri ale vieții tale. 

 

Vei învăța sa îți faci un plan de acțiune. Toți ceilalți pași ar fi inutile fără un plan de acțiune concret. Organizarea mintală este primul ajutor pentru a face față stresului, problemelor de zi cu zi și chiar și neprevazutului. 

 

Vei învăța cum să rămai motivat in orice condiții.Ca să ai succes în ceea ce faci, e nevoie să fii motivat constant. Câteodată, motivația lipsește cu desăvârșire, iar asta are ca rezultat încetinirea ritmului tău de lucru, a calității muncii tale și demoralizarea ta. Asta, pentru că atunci când  scapi din vedere motivul pentru care faci ceea ce faci îți pierzi entuziasmul. 

 

Ca să nu îți pierzi motivația,vei învăța o tehnică care să-ți aducă aminte de ce ai intrat pe acest drum.

 

Vei învăța să ai o implicare conștientă în rezolvarea unei acțiuni, o monitorizare permanentă a modului de desfășurare a sarcinii, a comportamentelor celor implicați, cât și a ta.

 

Vei învăța cum să atragi lucrurile pe care ți le dorești.

 

Vei face un exercițiu practic în care vei stabili ce-ți dorești concret (mașină, casă, etc).

 

Vei învăța  să vezi dincolo de aparenţe să afli mult mai multe lucruri şi să înţelegi impactul pozitiv a ceea ce-ți dorești tu  asupra celorlalți.

 

Vei accesa și învăța tehnici de relaxare, motivare și creativitate care te vor ajuta să-ți creezi noi convingeri și să ai noi comportamente.

 

Vei învăța cum să  faci un exercițiu de ascultare activă și detașată a discursului interior, cum putem descoperi care sunt punctele forte ale vocii noastre interioare, dar și cele la care mai avem de lucru pentru a nu ne auto-sabota prin credințe limitative.

 

Vei face un exercițiu practic în care vei învăța cum să identifici vocile interioare predominante după cum urmează: Creatorul de scuze, Ingrijoratul, Protectorul, Victima, Constrângător,  Negativistul, Observatorul

 

Vei învăța să ai un discurs interior antrenat să te ajute și să devină un instrument bun pentru claritate și organizare.

 

Te vei antrena să descoperi când  încep mesajele critice și cum să devii conștient de emoțiile tale.

 

Vei învăța o tehnică prin care îți poți schimba anumite comportamente. În spatele fiecărui comportament există o intenție pozitivă. Chiar și în spatele unui comportament care ne face rău există o intenție pozitivă. 

 

Vei conștientiza care este intenția din spatele comportamentului pe care dorești să îl schimbi. De multe ori avem intenția să facem ceva bun pentru noi și ajungem să facem ceva care în mod evident ne face rău.

 

Vei învăța să te aliniezi cu tine, de a micșora distanța dintre ceea ce știm, simțim că vrem să facem și ceea ce facem de fapt.

 

Vei putea să descoperi instrumente practice pentru a-ţi dezvolta flexibilitatea mentală în rezolvarea conflictelor interne și externe.

 

Vei conștientiza în primul rând care sunt componentele conflictului, sau altfel spus, ce anume, la nivel profund, te trage în direcţii diferite.

 

Iar apoi vei negocia cu acele „părţi” din interiorul tău, astfel încât să poţi adopta o soluţie potrivită, dizolvând practic acel conflict

 

Vei învața un exercițiu practic pentru schimbarea convingerii limitative dintr-un domeniu al vietii tale (finanțe, relații, sănătate etc.)  pe care-l poți integra mai apoi în viața ta pentru că marile schimbări personale încep cu o schimbare de convingeri.

 

Vei parcurge un exercițiu în urma căruia vei integra cu usurință un comportament pe care ți-l dorești în viața ta.

Vei afla care e sursa convingerilor și cum se formează.

 

Vei face un exercițiu practic prin care vei învăța să-ți accesezi potențialul propriu și să depui mai puțin efort în a avea rezultate.

 

Vei învăța cum să deblochezi convingerile limitative și să-ți accesezi potențialul personal.

 

Vei identifica și ierarhiza ce asociere de gânduri și emoții care au fost repetate sau preluate îți direcționează atenția și viața.

 

Vei înțelege de ce oamenii fac ceea ce fac.

 

Vei alege conștient ce valori și convingeri îți servesc cu adevărat și le vei aplica în viața ta.

 

Vei învăța cum să construiești convingeri mai bune pentru valorile de atracție să le poți accesa mai des (fericire, sănătate, iubire,creativitate, libertate etc)

 

Vei învăța cum să construiești convingeri mai bune pentru valorile de evitare să le accesezi foarte greu (frică,furie, neîncredere, durere etc)

 

Vei integra tot ce ai învățat într-un exercițiu practic în care vei descoperi că schimbi modul în care te simți, schimbând ceea ce gândești! 

Vei învăța că schimbându-ți percepția, transformi provocarea într-o oportunitate. 

 

Vei învăța să experimentezi evenimentele într-un asemenea mod încât să nu mai iei nimic la modul personal.

 

Vei integra ce ai învățat concret într-un exercițiu în care vei găsi soluția optimă la o problemă care te frământă.

 

Vei învăța care sunt cele 6 nevoi umane după care oamenii își trăiesc realitatea de zi cu zi. Suntem cu toții conduși de nevoia de a împlini 6 nevoi umane de baza. Aceste 6 nevoie umane nu sunt doar dorințe, nu sunt ceva ce VREM. Sunt nevoi profunde care există în fiecare dintre noi și care servesc ca fundament pentru fiecare alegere pe care o facem. Anthony Robbins

 

Vei învăța cum fiecare din cele 6 nevoi umane își găsește o cale de a fi satisfăcută în interacțiunea cu ceilalți oameni și cu sine însuși.

 

Îți vei identifica cele 2 nevoi umane predominante care îți guvernează viața și ce comportamente generează  satisfacerea acestor nevoi în interacțiunea cu ceilalți și cu tine însuți.

 

Vei descoperi care este propoziția ta primară care îți influențează viața.

 

Vei schimba propoziția ta primară cu una mai bună, de susținere către viața pe care o dorești.

 

Vei integra tot ce ai învățat într-un exercițiu practic numit călătoria eroului în care îți vei scrie propria ta poveste transformațională.

Vei învăța mai ușor, mai rapid și mai eficient noi abilități într-un timp scurt comparativ cu modul clasic care îți ia ani de zile.

 

Vei trece automat în procesul de modelare, pentru a învăța și folosi abilitatea atât în mod conștient, cât și cu ajutorul inconștientului, atât intuitiv, cât și prin experiențe și feedback. 

 

Vei învăța să-ți faci un plan, vei învăța ce valori și convingeri stau în spatele abilității învățate și cum să realizezi cu ușurință ceea ce abilitatea dobândită îți poate oferi ( public speaking, scris, cântat, gătit, pictat etc)

 

Vei prezenta practic în urma procesului de modelare rezultatul obtinut ( poate fi ceva de gătit, realizarea unui tablou, portret, stil vestimentar, lego,public speaking, scris, cântat, etc)

 

Vei învăța cum să accesezi gândirea creativă, oferind în același timp o perspectivă pragmatică și chiar critică asupra soluțiilor propuse.

 

Vei învăța strategia Disney (generatorul de idei strălucite) de împlinire a viselor. Toate visele noastre se pot împlini, dacă avem curajul să le urmărim. – Walt Disney

 

Vei aplica strategia Disney concret pe un plan pe care tu îl ai în viitorul apropiat

 

Vei avea o profundă înțelegere și vei recapitula fiecare tehnică învățată cu aplicabilitate pe nevoi specifice.

 

Vei avea o sesiune de Q&A cu mine

BONUS

Pe lângă tot ce ți-am prezentat mai sus, îți vom mai oferi și o serie de bonusuri valoroase pentru acest proiect
drumul catre tine (1)
Vei primi ca bibliografie pentru curs 11 cărți de citit GRATUIT+ agenda personalizata cu citate motivaționale și taskuri zilnice, saptamanale, lunare menite sa îți dezvolte inteligenta-emotionala + Tehnica Roata vieții (valoare 760 Ron)

BONUS AVANPREMIERĂ vei primi GRATUIT cartea mea de dezvoltare personală prin călătorii care urmează să o lansez intitulată Drumul către tine (valoare 80 RON)
Vei primi ca bibliografie pentru curs 10 cărți de citit GRATUIT (valoare 500 RON) Lise Bourbeau Ascultă-Ti Corpul Prietenul Tău Cel Mai Bun Anthony Robbins - Descoperă forta din tine Francois Lelord, Christophe Andre - Cum să te iubești pe tine pentru a te înțelege Lise Bourbeau - Cele 5 rani care ne împiedică să fim noi înșine Poți Să-ți Vindeci Viața Louise L Hay Puterea extraordinara a subconstientului tău - Joseph Murphy Scapă De Temerile Care Îți Distrug Viața STAPANESTE PUTEREA EXTRAORDINARA A MINTII TALE Umbra- Adrian_Nuta Vocea mea te va însoți
Vei primi GRATUIT o agenda personalizata cu citate motivaționale și taskuri zilnice, saptamanale, lunare menite sa îți dezvolte inteligenta-emotionala (valoare 100 RON)
Vei primi GRATUIT tehnica Roata vieții care o poți aplica în orice domeniu al vieții tale (sanatate, profesional, relații, finanțe, misiune personală etc) (valoare 80 RON) Vei primi GRATUIT tehnica a 70-a aniversare.

poza casti1
Suită de materiale audio despre stima de sine si iubirea de sine (valoare 350 Euro)

Îți voi oferi o suită de materiale audio Accesul la aceste materiale este de 350 euro. Am ales cele mai relevante cursuri pentru ce vei face tu și îți voi oferi acces la ele. Le voi oferi ca material de suport pentru cursul nostru. Vei primi GRATIS materiale audio de la mine despre: Stima de sine Tehnica Autobibliografia în care îți activezi iubirea de sine Tehnica -tranșă cum poți scrie o carte Mantra zilnica (valoare impreuna 200 RON) Vei primi ca bonus materiale audio cu Tony Robbins (valoare 300 $): Problems are your friend (Problemele sunt prietenul tău) How to solve a inner conflict (Cum să rezolvi un conflict intern) The ultimate resource New year evolution Joseph McClendon III Vei avea o listă de filme recomandate și linkuri utile

Înscriere integrală – 2500 RON oferta webinar doar 1500 RON

Înscriere în rate – 2 x 1297 RON (a doua rată se achită peste 3 săptămâni) 

Această ofertă este disponibilă doar la lansarea acestui curs. Ulterior prețul acestuia va crește. 

Garanție

Primește banii înapoi dacă nu ești mulțumit

Cred cu toată inima în acestă metodă. O aplic de atât de multă vreme, mi-a adus așa de multe rezultate pozitive în viață încât m-a făcut să îți pot oferi cea mai bună garanție pe care probabil ai întâlnit-o până acum:

 

Dacă intri în curs şi nu eşti mulţumit de ce ai primit, spune-mi şi îţi returnez banii.

Garanţia asta e valabilă 14 de zile de când  începe cursul şi ţi-o ofer ca să îţi iei orice grijă de pe cap.

 

Vreau să te concentrezi 100% pe deprinderea abilităţilor.

 

Eşti pregătit?

Ce pierzi dacă nu te înscrii la curs

Nu Pierde Ocazia să Începi cât mai Repede!

  • Pierzi bonusurile exclusive
  • Pierzi șansa de a trăi un stil de viață ce aduce împlinirea sufletească și materială;
  • Pierzi timp și energie făcând lucruri care nu-ți plac, ceea ce te va frustra zilnic;
  • Pierzi oportunitatea de a  învăța cum să comunici mai bine și să ai relații mai armonioase cu ceilalți
  • Pierzi șansa de a învăța noi abilități într-un timp scurt comparativ cu modul clasic care îți ia ani de zile
  • Pierzi ocazia de a face ce-ți place și de a câștiga bani, și chiar de a atinge prosperitatea și abundența prin atingerea obiectivelor si a deveni magnetic in ochii viitorului partener;
  • Pierzi  oportunitatea de a  învăța cum să-ți accesezi potențialul propriu și să depui mai puțin efort în a avea rezultate
  • Pierzi ocazia de a învăța tehnici de relaxare, motivare și creativitate care te vor ajuta să-ți creezi noi convingeri și să ai noi comportamente
  • Pierzi oportunitatea de a  învăța cum să pui întrebări mai bune
  • Pierzi șansa de a  învăța cum sa iti faci un plan concret pentru a-l cunoaste pe viitorul partener
  • Pierzi șansa de a învăța cum să rezolvi orice problemă
  • Pierzi ocazia de a învăța cum să atragi ceea ce-ti doresti
  • Pierzi șansa de a învăța cumi să îți schimbi convingerile limitative despre relatii
  • Pierzi șansa să înveți cum să rămâi motivat în orice condiții
  • Pierzi șansa de a face parte dintr-o comunitate de oameni cu valori și principii ca și ale tale.

Doar când ne asumăm rolul corect pentru atingerea obiectivelor putem să ne definim valorile necesare, convingerile corecte, iar apoi ne putem dezvolta abilităţile şi face acţiunile care schimbă realitatea în cea dorită de noi.

Testimoniale

Hai sa recapitulam ce anume primesti

Înscriere integrală – 2500 RON oferta webinar doar 1500 RON

Înscriere în rate – 2 x 1297 RON (a doua rată se achită peste 3 săptămâni) 

Această ofertă este disponibilă doar la lansarea acestui curs. Ulterior prețul acestuia va crește. 

Contact

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații pe care nu le-ai găsit pe această pagină, te invit să mă contactezi, o să te ajut cu mare plăcere.